Programează o discuție

Workshopuri și prezentări

Oferim workshopuri interactive și prezentări adaptate nevoilor echipei tale, fie că este vorba de sportivi de performanță, antrenori sau staff-ul de susținere.
Temele noastre sunt dezvoltate din intervenții validate științific și experiență practică în sportul de înalt nivel.

Optimizarea mentală a performanței

  • Strategii mentale utilizate de campioni: modele cognitive și rutine eficiente înainte, în timpul și după competiție.
  • Dezvoltarea încrederii în sine: cum cultivăm încrederea durabilă la sportivi și antrenori.
  • Formarea atitudinii de învingător: de la mentalitate de creștere la comportamente specifice.

Gestionarea presiunii și stresului competițional

  • Tehnici de reglare emoțională și concentrare: mindfulness aplicat, antrenament atențional.
  • Stresul competițional: mecanisme și soluții, ce funcționează în situații reale de competiție.
  • Reziliență psihologică: antrenarea capacității de revenire după eșecuri sau provocări.

Relația antrenor–sportiv și coeziunea echipei

  • Comunicare eficientă în sportul de performanță: ascultare activă, feedback constructiv, stiluri motivaționale.
  • Dezvoltarea coeziunii de grup: exerciții și intervenții pentru consolidarea echipei.
  • Leadership în sport: modele pentru sportivi-căpitani și antrenori-lideri.

Formatul sesiunilor

  • Sesiuni față în față
  • Durata flexibilă: 1h, 2h, ½ zi sau 1 zi completă, în funcție de tema și obiective.
  • Pot include: prezentări vizuale, exerciții practice, fișe de lucru, studii de caz, feedback personalizat.

Consiliere sportivă MVP oferă și programe de intervenție pe termen mediu/lung, coaching individual sau sesiuni pentru părinții sportivilor.

Personalizare

Adaptez fiecare sesiune în funcție de:

  • categoria de vârstă (copii, juniori, seniori),
  • specificul sportului (individual sau de echipă),
  • nevoile punctuale (pregătire pentru competiții, perioade de tranziție, conflicte în echipă, etc.).

Dezvoltă-ți deprinderile mentale începând de acum!

Adrian Moldovan – Consiliere Sportivă MVP
Persoană Fizică Autorizată (PFA)

Date de contact

Programează o discuție!

Scroll to Top